Sauna infra rouge privativé
Plongez dans une bulle de chaleur bienfaisante
Description du service
Pensez à apporter maillot et serviette. Le sauna que je propose est à infrarouge. Il fonctionne entre 40°C et 60°C, contre 70°C à 100°C pour un sauna standard, ce qui le rend plus confortable pour les personnes sensibles à la chaleur intense. Les rayons infrarouges pénètrent les couches de la peau plus profondément pour chauffer directement le corps, ce qui améliore la transpiration dans une atmosphère agréable. Le fait de faire transpirer intensément le corps procure de nombreux bienfaits pour l’organisme, favorise la purification du corps et de l’esprit. Bénéfices pour la santé : - stimule la circulation sanguine. - aide à éliminer les toxines de notre corps, - décontracte les muscles - détend et déstresse en libérant des endorphines. - nettoie la peau en profondeur en dilatant les pores - booste les défenses immunitaires ; - soulage les rhumatismes et les douleurs articulaires. Quelques contre-indications existent : - maladies cardiaques ou hypertension artérielle, maladies respiratoires, - affections de la peau style psoriasis, eczéma, - grossesse - maladies inflammatoires, fièvre - maladies non stabilisées - alcool dans le sang ou drogue. - intolérance à la chaleur (personnes âgées ou fragiles) Pour que tout se passe bien, il est conseillé de limiter le temps de chaque séance à 15/30 minutes et de rester à l’écoute de son corps. Une utilisation responsable et mesurée permet de profiter des bienfaits sans risque.
